Mes Prestations et Mes Tarifs
Séance accompagnement : durée 1h30
A domicile : première séance 60€ et les suivantes 50€
En visio: Première séance 50€ et les suivantes 40€
La fertilité
- Je vous accompagne pour mieux comprendre votre cycle ovarien, et vous donne les astuces pour connaître au mieux votre période de fertilité afin de booster vos chances de concevoir.
- Nous verrons ensemble l’alimentation et l’hygiène de vie adaptée à vos attentes et à votre corps pour booster votre fertilité
- Vous êtes accompagnées également émotionnellement, en cas de SOPK, endométriose, parcours PMA.
La grossesse
- accompagnement et apport de bien-être physique et émotionnel durant les trois trimestres de grossesse.
- Je vous fournis des astuces et techniques pratiques afin d’aider à soulager vos maux de grossesse, mais aussi apaiser vos craintes, et vos peurs de l’accouchement et de ce voyage vers la parentalité. pour que vous puissiez vivre la grossesse et l’accouchement de la manière la plus douce possible.
- Je suis votre soutien émotionnel durant ces 9 mois! et même après.
- un soutien émotionnel lors d’un deuil périnatal
Le post-partum
- Accompagnement émotionnel après l’accouchement, afin d’appréhender au mieux votre retour à la maison avec bébé et votre nouvelle vie de parent.
- Nous pourrons aborder ensemble tous les sujets de la parentalité , sans tabou et jugement. Vous pourrez exposer vos questions, vos craintes, vos émotions et je ferai de mon mieux pour vous apporter des conseils personnalisés afin que vous puissiez mener une vie de parent épanouie.
- Je vous accompagne également sur l’évolution de bébé pour comprendre au mieux ses émotions , la diversification, le sommeil.
Le massage bébé Shantala
A domicile. Durée: 1H
45 €
Le massage bébé Shantala est un massage ayurvédique qui présente de nombreuses vertus. Il permet de soulager de nombreux maux chez le bébé , de le relaxer et l’apaiser, et il permet aussi de renforcer le lien parents/enfants par le contact peau à peau. C’est un moment privilégié de partage et de communication avec votre bébé.
Comment se déroule le massage?
Bébé est installé confortablement, déshabillé. Vous vous installez vous aussi confortablement, car c’est vous qui allez masser bébé,. Je suis là pour vous accompagner, vous guider, vous montrer les gestes du massage afin que vous puissiez les reproduire quotidiennement.
Je vous propose une initiation au massage bébé shantala dès le 3ème trimestre de grossesse. puis une au 1 mois de bébé.
Les packs et carte cadeau
Avec la carte cadeau Ma P’tite Bulle Périnatale, offrez à une future ou jeune maman un instant précieux, dédié à la douceur, à la connexion et à l’émotion.
Accompagnement émotionnel, atelier de massage bébé Shantala…
Choisissez le soin qui lui conviendra le mieux.
💌 Un cadeau unique pour célébrer la vie, l’amour et l’arrivée d’un petit être.
Valable 6 mois à partir de la date d’achat.
Mes autres prestations
Relaxation guidée
A domicile. Durée adulte : 30min 35€ Durée enfant : 10min 20€
La relaxation guidée est une technique de relaxation naturelle qui permet d’apprendre à mieux gérer son stress, et ses différentes émotions. Cette technique consiste à se laisser guider pour atteindre un état de détente.
Elle permet d’apaiser le corps et l’esprit en utilisant des techniques de respiration, et de visualisation positive . La relaxation guidée permet de se déconnecter du stress quotidien, de relâcher les tensions musculaires et de favoriser un état de calme intérieur. Chez la femme enceinte, elle permet la diminution de l’hypertension, elle aide à booster le système immunitaire, favorise le sommeil et aide à diminuer le stress. Chez l’enfant, elle aide à une meilleure concentration, meilleure estime de soi, et aide à diminuer le stress.
Fleurs de Bach
A domicile. Durée adulte 1h 50€ durée enfant: 30min 35€
En Visio. Durée adulte 1h 40€ durée enfant 30min 25€
Ce sont des Elixirs floraux créés par le dr Bach, médecin puis homéopathe dans les années 1900. Il a créé 38 élixirs floraux représentant chacun une émotion. Cela consiste par l’absorption de l’élixir, à surmonter nos perturbations liées aux différentes émotions permettant ainsi un rééquilibrage du corps, de l’âme et de l’esprit. C’est une approche holistique et naturelle présentant aucune contre indication.
En tant que conseillère en fleurs de Bach, mon rôle est de trouver avec vous la ou les fleurs qui vous conviennent par le biais de questions pendant la séance selon votre problématique, afin de rééquilibrer vos émotions et de retrouver une certaine sérénité. Tout cela dans la bienveillance et le non jugement.
EFT: Technique de libération des émotions négatives
A domicile: Durée adulte: 1h 50€ durée enfant: 30min 35€
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle qui peut aider à gérer le stress, l’anxiété, libérer de certaines émotions négatives. L’EFT est une technique simple qui peut être utilisée par chacun, n’importe où et à tout moment. Lors d’une séance d’EFT, vous m’exprimez votre problématique ou blocage que vous souhaiter enlever. Ensuite vous vous mettrez face à moi et vous répèterez des gestes qui sont des tapotements sur différents points méridiens du corps, tout en verbalisant votre blocage, votre ressenti, vos émotions comme si vous étiez devant un miroir.